“走基层 送健康”银龄行动志愿服务健身秧歌公益培训邓州站圆满举办

邓州在线

2026年5月21日至22日，“走基层 送健康”银龄行动志愿服务——健身秧歌公益培训邓州站在河南省邓州市体育中心举行。

本次活动由南阳市老年人体育协会主办，南阳市老年人体育协会健身秧歌专项委员会与邓州市老年人体育协会共同承办。


来自邓州市各乡镇、街道、社区的百余名老年体育骨干和健身爱好者参加了为期两天的集中培训。



培训期间，国家级社会体育指导员、国家级裁判郭淑芳担任主讲教师。“手要柔，步要稳，扭腰送胯要有韵律感……”郭淑芳老师一边讲解国家规定套路第九套健身秧歌的动作要领，一边亲身示范。她结合老年人身体特点，采取分解示范、分步指导、逐一纠正的教学方式，系统讲解动作要领，强调科学健身与安全防护，确保学员学得会、练得对、用得上。



现场教学气氛热烈。伴随着节奏明快的秧歌音乐，学员们精神饱满、反复练习。郭淑芳穿梭于队伍之中，逐一纠正手位与步法，并不时给予鼓励。课间休息时，学员之间相互切磋、交流动作，展现出浓厚的学习热情和积极向上的精神风貌。



“以前很多动作做不到位，这次经过郭老师手把手指导，一下子豁然开朗。”来自花洲街道的学员张阿姨说。不少学员表示，健身秧歌既锻炼身体又愉悦心情，回去后将发挥骨干带头作用，带动更多老年人参与到科学健身中来。




据了解，本次培训是南阳市“走基层 送健康”银龄行动的系列活动之一。邓州市老年人体育协会相关负责人表示，将以此次培训为契机，持续推广国家规定套路第九套健身秧歌，发挥参训骨干的“火种”作用，推动老年健身活动在城乡社区广泛开展，助力提升老年人健康水平和生活质量，为健康南阳建设贡献“银龄”力量。